Sucht beginnt selten dort, wo wir sie vermuten. Sie beginnt oft ganz leise – mit dem Wunsch, sich besser zu fühlen, unangenehme Gefühle zu verdrängen oder für einen Moment Erleichterung zu finden.

In Teil 1 der 11. Folge von Ätschi Bätsch sprechen Maren und Nicola offen über ihre persönlichen Erfahrungen mit Essstörungen und darüber, wie sich ungesunde Muster entwickeln können, ohne dass wir sie zunächst als Sucht erkennen.

Gemeinsam gehen sie der Frage nach:

• Wann wird aus einer Gewohnheit eine Abhängigkeit?

• Warum erkennen wir unsere eigene Sucht oft nicht?

• Welche Rolle spielen Gefühle, Prägungen und unser Umfeld?

• Warum beginnt Heilung immer mit Ehrlichkeit gegenüber sich selbst?

Diese Folge möchte niemanden verurteilen. Sie lädt dazu ein, sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen und die eigenen Verhaltensmuster einmal aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

Vielleicht geht es dabei gar nicht nur um Essen. Vielleicht geht es um etwas, das jeder von uns kennt.

🎧 Hör jetzt Teil 1 von Folge 11 und entdecke, warum Sucht oft dort beginnt, wo wir sie am wenigsten vermuten.

Sucht beginnt früher, als du denkst | Ätschi Bätsch #11 Teil 1